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中考跑步其中有我的作文(有关跑步的作文)

发表时间:2021-04-18  热度:

中考跑步其中有我的作文(有关跑步的作文)

中考作文跑题有哪些类型

作文要想不跑题,重点在于抓住关键词,寻找好素材。考生要认真审题,明白题目的设置要求。现在大多数作文题都是话题型,考生先找出题目中的关键词,再寻找自己记忆库中最好的、最适应题目的素材使用。动笔之前,考生打一份腹稿,理清思路,想明白要将重点放在哪部分适合。如果有时间,还可以列出一个提纲,开头怎样写、中间分几段、结尾怎样收题等都可以在事先考虑清楚。

抓住题目关键词

写作文有“五个一”

其实这个吗,我问了那个批卷的老师,他们说填的是不是名词没有关系只要自己作文是围绕那个自己的题目写的就没有关系不会扣分之类的吧///

有关跑步的作文

这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:

“体育运动能给人一种精神!”

我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!

冬天气温低,特别在北方,既寒冷又多风,一天之内气候多变,室内外温差很大,要求身体能迅速适应。经常坚持冬季跑步的人,体温调节机能得到改善,御寒能力强,对冷空气适应快,不易着凉感冒。四肢末端和皮肤暴露部位的抗冻能力也随着锻炼而加强,可免得冻疮,而平时不注意锻炼的人,抗寒能力差,不能适应气候的变化,就很容易伤风感冒。冬季人体新陈代谢和血液循环相对缓慢,加之一般都紧闭门窗,长期呆在室内,空气污浊,接触阳光又少,为各种病菌的侵袭创造了条件。经常在室外跑步,可以多接触阳光,阳光中的紫外线不仅能杀菌,而且能使体内的一种麦角固醉变成维生素丁,从而促进骨骼的发育,加强肌肉和神经系统的功能,所以,冬天尤其需要到室外,到阳光下去跑步。此外,跑步锻炼还能使人体发生一系列生理变化:心脏加速工作,搏动迅速而有力,血管舒张,血流通畅,可预防高血压,静脉曲张,手脚麻木,痔疮等症;神经系统调节功能加强,反应迅速准确,协调;同时内分泌活动增多,新陈代谢旺盛,消化系统的功能加强。总之,跑步使身体素质得到提高。冬天练长跑贵在坚持。平时积极参加跑步的人到冬天更要继续坚持下去,平时缺乏锻炼的人,不妨到入冬后就开始活动,这样活动下去就会有成效的。跑步可能是很多健身爱好者喜欢的运动项目,在冬季进行晨跑更是一项很刺激很有成就感的事情,然而由于室外气温较低,跑步又会产生大量热量,怎样着装便显得很重要了。如果穿得过厚,不仅跑步很吃力,而且跑一段时间后出的汗会浸湿衣服,停下来后凉衣服贴在身上容易造成感冒。如果穿得太薄,暴露在外的皮肤就容易被冻伤,而且韧带和关节会由于寒冷而容易受伤。在冬季进行晨跑时,可以分层穿衣,随身携带帽子和手套。运动长裤和T恤是必备的;还应该穿一件外套,等身体发热后可以脱掉捆在腰间;秋衣秋裤则根据气温高低决定是否穿上。身体运动一段时间后就会温热起来,然而手部和头部暴露在外,手部术于身体末梢,并且基本不参与跑步运动,而头部受凉会让身体损失一半的热量,需要特别注意保暖。因此应该准备一顶能护住耳朵的帽子和一双单手套,这会让你几乎感觉不到寒冷,而且可以随时摘下来塞进口袋里。冬季跑步,还应该特别注意热身运动。它能够使肌肉温软而不易受伤,使关节更灵活,使血液流动加快,使心肺机能和神经系统做好运动准备。一般可以简单活动腰部、膝关节和踝关节,然后快走或慢跑5分钟

会跑步的我作文题目我真棒

我爱跑步,也许你看了之后会感到纳闷。因为跑步很累,尤其是在夏天,顶着太阳跑步,那滋味可不好受。但是,我就喜欢跑步,因为它能帮我解除忧伤。

记得,那是一期快结束,拿通知书的时候,当老师念到我的分数时,不由得皱了皱眉。那是我有史以来,考的最差的一次。散学典礼结束后,张老师把我叫到了办公室,关切地问道:“为什么这次考这么差?”我听了,鼻子酸酸的,但还是忍住不让眼泪留下来。老师用温柔的目光看着我,我仿佛看到了老师对我的期待,盼望着我将来能够成才。于是,我便答道:“张老师,对不起,我这次发挥失常,对不起。”老师听了之后,便向我说道:“没事,这次没考好,下次再将功补过,但是,我希望你能明白,这世上,并不是任何事都能将功补过,所以,你以后做的每一件事都要认真思考,反复思考,这样,你的人生才不会留下遗憾。”我听了,便抬起头,看见张老师疲惫的脸上露出了慈祥的笑容。

离开学校,我以蜗牛行走的速度回到了家,但我站在家门口,不想进去,因为我不想看到爸爸妈妈失望的样子,更不想让爸爸妈妈伤心。要知道,谁想让自己的父母为自己伤心,难过呢?我犹豫不决。许久,我返回校园,在环形跑道上,来回奔跑,那时,我丢掉自己,忘记一切烦恼,欢乐的奔跑,直道我跑的累得跑不动了,才坐在台阶上休息一会儿。我望着白色线条的跑道,心里有种说不出的感受。我恍然大悟,明白了老师对我说的话,她是希望我重新振作起来,继续前进。再次在跑道上奔跑时,我心情畅快了许多。傍晚,我回到家,鼓起勇气对爸爸妈妈说出考试得分时,爸爸妈妈并没生气,而是对我说:“女儿呀,我知道你其实也非常难过,怕我们知道后大失所望,但是,你要记住,无论考得好还是差,只要你是尽力了,爸爸妈妈都不会责怪你的。”不知不觉中,眼泪划过我的脸,虽然有点痒,但我还是感到非常幸福。

跑步,不仅能帮我排忧解难,还能启发我的灵感。

有一次,一道数学题难住了我,于是,我便到附近的操场上跑步。我一边跑步,一边思考。这可谓是一心二用,但是,一心二用就要看用在什么地方了。跑着跑着,忽然想到了解题方法,于是,我拿起笔就写,可算的的答案简直是牛头不对马嘴。我坐在地上,望着跑道呆呆的思考了起来……对了,我怎么没想到呢?我又拿起笔和纸验算了起来,算对了,太好了!我带着欢快的心情回到了家,并把答案写了上去。

我爱跑步,跑步,将会成为我生命中的一部分,跑步,将会伴我一生一世,永不改变!

虽然我很聪明,但这么说真的难到我了

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